Empower Your Health with Holistree

אני יודעת איך זה מרגיש - להתעורר בבוקר ולהרגיש שהגוף לא באמת שלך. להילחם עם הכאבים, עם המשקל, עם התסכול. לנסות עוד דיאטה, עוד כדור, עוד פתרון מהיר, רק כדי לגלות שזה לא עובד. שוב.

 

אבל הנה האמת:

 

הבעיה היא לא בכוח הרצון שלך. היא לא בחוסר המשמעת.

הבעיה היא שאף אחד לא הקשיב באמת - לא לגוף שלך, ולא למה שהלב שלך מנסה להגיד.

 

בהוליסטרי, אני לא רק מסתכלת על מה שאת/ה אוכל/ת.

אני מסתכלת על מי שאת/ה.

כי בריאות אמיתית זה לא:

• עוד רשימת מאכלים אסורים

• ספרות על המשקל שמגדירות את הערך שלך

• ויתור על החיים בשביל להיראות בצורה מסוימת

 

בריאות אמיתית זה:

לאכול בלי אשמה

להקשיב לגוף ולכבד אותו

למצוא שלום פנימי, לא שלמות חיצונית

 

במסע שלנו ביחד, נחבר בין התזונה לרגשות.

נשלב כלים טיפוליים שמשחררים את מה שמחזיק אותך אחורה, ותזונה שתומכת בגוף ובנפש. לא דיאטה - אורח חיים שמתאים בדיוק לך.

כי את/ה ראויה לחיים שבהם:

​

יש לך אנרגיה להיות נוכח/ת למשפחה שלך

את/ה מרגיש/ה חזק/ה ובטוח/ה בעצמך

את/ה יכול/ה להסתכל במראה ולאהוב את מה שאת/ה רואה

הבריאות שלך לא מתנגשת עם האושר שלך

 

אז בוא/י נתחיל.

 

לא בעוד יום ראשון. לא אחרי החגים. עכשיו.

כי כבר חיכית מספיק.